睡眠日志-260915

2026年9月15日

指標	值	指標	值
起床時間	07:30	是否清醒臥床	否
白天是否小睡	是	嘗試入睡次數	1
上床時間	23:15

中午桌子上趴了一小會兒，還是算小睡吧…住的民宿遮光太差，又開始嘗試早睡了…