睡眠睡眠日志-260914睡眠日志-2609142026年9月14日指標值指標值起床時間06:58是否清醒臥床是白天是否小睡否嘗試入睡次數1上床時間23:30 廈門天亮得太早了…廉價酒店遮光又很差，睡眠質量一下就降下去了，5點多就醒了睡不著。