我属于低能量亚健康人群，睡眠不好。现在困扰我的是，如果晨跑，就需要7:00起床，这对我来说不是很容易，早上是我意志力最薄弱的时候，不太清醒的状态下总会找理由赖床，比如昨天睡太晚了啦，半夜醒了失眠了啊，今天精神很不好之类的。等我完全清醒的时候已经来不及了，就破罐子破摔继续躺床上摆烂。如果夜跑，就必须在9点之前完成运动，否则我很难在1点之前睡着，即使是12点之前睡觉。但我的工作性质决定不是每天都能赶得上这个时间，如果8点多到家我就会犹豫，然后错过最后的窗口期。

晨跑起不来，夜跑睡不着。所以为什么不跑步下班呢？我查看了一下公司到家的距离，4.7公里，跑步回家30分钟以内，和坐地铁差不多，简直是为我量身定做！正好我也只是想跑个五公里左右而已。

那么剩下的就是装备问题了。我很讨厌跑步的时候手机钥匙在兜里晃动，而且30几度的天气我也接受不了穿长裤跑步，所以带弹性腰包的运动短裤是我必穿的。但我不能穿这玩意去上班吧…我怕我的老寒腿顶不住空调折腾😅还有女朋友会给我准备午饭，带着玻璃饭盒跑步也太地狱了。

当然想要跑步的人是困不住的。我买了一打一次性饭盒（地球妈妈请原谅我的不环保，至少商家说它是可降解的🙏），这样下班不用带东西啦。然后是短裤，我买了一个越野背包，早上把速干衣和短裤带到公司，下班换掉通勤服装在越野包里。至于鞋子，我只能妥协穿日常一点的跑鞋上班了，同时放弃了西裤类的裤子。我才不想西裤搭运动鞋嘞。oh 还有巨好用的软水壶，在公司兑点电解质水路上喝。按我以前的习惯运动中途是很少喝水的，但体检单上的肾结晶让我决定改改这个习惯。还有还有，导汗带得带一根，运动手环也带上，齐全了！

万事俱备，坐等下班。结果快到饭点的时候突然闹肚子…但今天可是跑步下班的第一天，难道就要放弃了吗！我选择放弃晚饭，去厕所释放了两次终于通畅些了，换装备，开跑！

成都的天气还是挺温暖的，晚上7-8点还有30多度，幸好晒不到太阳，我查过日落时间可是20:09…没跑几分钟心率已经超过170了。

不过我的心率区间比较宽，对我来说顶着180跑完五公里应该是安全的，不必担心~

跑在天府大道上我感觉身体终于有点得劲了，恰好去年跑马拉松也有经过这段路，一时有些恍惚。然后让我感到惊喜的是，这段路程竟然还经过我去年经常跑训练的公园，这下我可以随意安排4公里以上的距离了！

跑回家在楼下买了个小西瓜，回家等汗干的同时啃瓜。爽快！

如果让我来给好感度分级？按照游戏设定一般是：仇恨、厌恶、中立、友善、崇敬这几档？按照gal game设定则可以是：反感、冷淡、熟悉、暧昧、爱恋？

一般涉及到分级的设定我都认为5级是一个很好的分级粒度，粗则太过模糊，细则区分不明显。用0-4表示的话，0和4分别代表两个极端，2表示中间态，1和3分别表示两种偏好或者倾向。

不过人脑对于人际关系的感知敏感度是偏高的，如果分为5级的话是否合理呢？

• 血海深仇
• 水火不容
• 泛泛之交
• 志同道合
• 生死与共

看上去有点粗糙啊。那是不是正向和负面的各自分为5级就好啦？假设以0作为绝对中立，±100作为极限：

看上去合理多了（请忽略我不准确的选词）！不过这个分数不太符合我们对数字的直觉，60分就推心置腹了？呐我们把好感度范围从-100 ~ +100改成0 - 100：

这下更合理了！毕竟60分才是我们习惯的及格线。

根据邓巴数定律，人能够同时维护的社交关系上限在150个左右，而这150个大部分都是70分左右的关系，能够达到“推心置腹”的支持圈不过三五个而已。当然这是包含所有亲情友情爱情的。虽然我用了“而已”这个词，不过真能有三五个真正推心置腹的人，已经是非常奢侈的事情了。

虽然看不到别人对我的好感度，但我感觉到我头顶的好感度数字了。请不要问我我对你的好感度是多少，因为这是隐藏属性。不过欢迎你来刷我的好感度啦，说不定刷到一定程度会有隐藏任务呢🤣

不对。其实你也是NPC吧[凝视]

我很容易感动，当我卸下心防专心看电影的时候，生命、情感、孤独这一类的东西会非常容易让我产生共鸣，我不希望我哭得涕泗横流的时候被人看到。我感到丢脸，也不想被关注和同情。不过更可能的是，旁边有人我就会克制情绪表达，错过一次“崩溃重组”的机会。我至今尚不能从心理学上理解为什么“被感动”可以调节糟糕的心理状态，像是被重新开机一样。这是我喜欢看电影的小秘密，其实我喜欢的是被打动。如果你对此有独到的见解，欢迎给我写邮件讨论。

下午临时起意去电影院看《玩具总动员5》，实际上是逼自己出门，作为一个废宅一个人出门真的需要动力…但真正出门后我还蛮享受闲逛的。我买到了前排的票。其实我更喜欢后排，但剩下的票太靠后了我的近视眼表示不能接受🤣所幸左右无人。从玩具们被邦妮冷落我就开始哭了…后面的人笑的时候我还在哭，鼻涕都快流出来了。有时候我也不知道我到底在哭什么，可能只是男性不被允许的软弱在这一刻释放。

看完电影出来天空云很低，看上去要下雨的样子。

觅食结束后散步，没有淋雨。想回我去年跑马拉松训练的公园逛逛，行到一半想起快递点即将关门，遂放弃公园回去拿快递。快递点提前了5分钟关门，我没能拿到我的快递。还不如让我淋雨呢🫠

所以你会一个人去看电影吗？

然后在Lichess.org和最简单的本地AI训练，发现完全不知道怎么走hhh根本不知道为什么引擎认为这一步是“好着”啊！评价不好我就悔棋，再按推荐的“好着”走，然后偶尔发现，喔，这么走竟然还有这个好处欸！不管什么游戏新手都是最容易满足、容易感到快乐的吧！

在辅助引擎帮忙作弊的情况下，我很快把AI逼入了绝境，追着对方的王到处跑，当我吃掉对方最后一个兵的时候，突然弹窗说对局结束，逼和了。啊？怎么就平局了？？第一场对局就这么在懵逼中结束了🤣

西洋棋好好玩！大家快一起来玩！

Haven Mattuy（mattuy）​

经常在网上冲浪的人总是难以抵挡一个独特的ID的魅力。我有很多ID，但如果我希望或者不介意别人根据ID识别出我，那我一定会优先使用mattuy（音标/ˈmætɪ/）。我已经不太能记清它的演化史了，但推测它应该是从Matt变体而来：

Matt是一个常见的英文名，我的ID当然要独特一些，否则太容易撞了。于是我尝试给它加一个后缀“y”。但我发现matty这个ID竟然也经常被占用，于是我又加了一个不发音的“u”，变成了mattuy。至此绝大部分平台的ID都不会被占用了。至于极少数仍然有占用的平台，我取了一个最像中文的英文姓氏Lee作为后缀加上去。比如我的邮箱账号就是那个时期确定的：

mattuylee@outlook.com

我很遗憾outlook邮箱的mattuy ID已经被占用了...还好域名没人跟我抢，除了mattuy.com其它顶级域名都可以注册，我对.com域名也没什么兴趣...学生时期选择了最朴实（便宜）的.top域名，用到现在已经无法割舍了。所以大家注册自己的域名要趁早呀🤣

所以自然而然我有了一个英文名字：Mattuy Lee。后来我开始嫌弃这个名字念着拗口，并且视觉上重心分布也不均匀（？），我决定在前面再加一个单词，翻了很久的字典表，Haven进入我的视野，于是有了Haven Mattuy Lee。当然我没有用过这个完整的名字，那太蠢了。Haven Mattuy，这个名字沿用至今，我很喜欢。只是英文习惯称呼熟悉的人名（Haven）而不是姓（Mattuy），但我的名字显然重心应该在Mattuy，我其实更喜欢被称呼姓...后来我干脆直接把ID mattuy用作称呼，Haven Mattuy只作为英文全名。所以如果给我写邮件的话，最好的称呼就是mattuy👀而当我的名字要出现在比较正式的地方（比如你的部落卷？🤣），则我希望它是Haven Mattuy。

不过一切随意就好啦，你埃及吧叫啥就叫啥啊，我其实不会介意的。你是自由的。

門​

这是我的笔名。虽然mattuy也可以当笔名用啦，但由于经常在各大平台作为ID我觉得它不够肃穆，而且总觉得一封中文信开头用中文格式但名字却是英文有些怪怪的。这个笔名取得不是很好，因为它是单字念着不是很上口...所以有时候我也会臭屁地希望被称呼为“门先生”。呃没有打错，单字的时候用繁体字的門，加后缀的时候正常用...就是这么奇怪。当然如果你本来就是繁体中文使用者那就一直都应该是繁体啦。

同上，不要被复杂的规则吓到，我不在意被怎么叫的，用这个“🚪”也是可以的XD

祥子​

虽然我从来没有主动说过希望被这么称呼，但每次去一个没有人认识我的地方都会有人这么叫我，久而久之我也就习惯了。如果是线下见面，前面两个名字/昵称都不太好叫，你可以亲切地叫我“祥子”🙈

与C59已是数年未见，其他人虽同在成都，也各有生活，我去年搬来成都之后也是上个月才第一次聚而已。三人相聚已是难得，四人恐怕已是极限，五人齐聚不知此生何时。

几年不见，C59变化不大。他一直表现神秘，谁也不知道这几年他在干什么。今天盘问之下了解到他在南京进了体制内，现供职于规划院。L55在教培行业，我和SBT仍是程序员。远在河北的M92去了中国联通，SBT说他的研白考了，龟缩一隅。M92是我们寝室唯一考研的人。

SBT在健身，一眼看上去并不能看出他的强壮，但摸到他那坚硬的腹肌还是让我好一阵羡慕。我对健身不感兴趣，我无法忍受在健身房这种地方做运动，我也不喜欢原地运动。我喜欢跑步。只可惜跑步并不能长肌肉。

SBT说他不吃韩式烤肉。我们选了一家日式烤肉。虽然我也不知道韩式和日式有什么区别...大概是韩式会送泡菜吧，不过店员端上来一盘泡菜时我们都沉默了😅。我们约在环球中心的久藏横膈膜烤肉店，招牌的横膈膜牛肉软嫩多汁，我们吃完了四人餐又加了个双人餐，以招牌菜开始，以招牌菜结束。末了服务员送上来解腻饮料，我说拍个照吧，不知道下次相聚是什么时候了呢。

吃完我们各奔东西。

我叫亚瑟・摩根，范德林德黑帮的成员。抢劫、杀人、暴力催收，我是人们眼里的恶霸。

有一天在我骑马进城的路上，有个怪人在那用手枪打瓶子，并邀请我和他比试。我同意了，按他的要求给了他5美元。我有点不爽，为什么要先给钱再比试？很快我就知道了，他的确枪法了得，我不如他，可能是怕我不给钱就溜了吧！

这个人看我还不走，说加大赌注再比一次，这次打天上的鸟，谁先打死4只谁就赢。他很快就打到了两只，而我一只都没有打到。我可不想再输掉10美金，我直接调转枪口，把他打死了，并从他的尸体上捡到十几美金。

贪婪害了我，也害了他。我是个恶棍、十足的混蛋。

犹记得当时琴到手的兴奋感，摸摸琴键，按按开关，虽然这只是一台没有盖子的电钢琴，但我觉得它充满了神圣的气息。当时住在狭窄的合租房里，我把它安置在飘窗，放不下腿，但总算安定下来。

没过多久，我换了个大房子，70多平的大套一，卧室比一般的客厅还大，床、电脑桌、衣柜并排放，中间还有空间给我摆一架钢琴。我欣然给它买了一个琴架，再也不用缩着脚练琴了。

我还找了钢琴老师，去老师家里上课。老师家门口的垫子上写着“内有恶犬，生人勿近”，但他是个腼腆的大男孩，说话很温柔，我也没看到“恶犬”。我已经自学了基础乐理，老师让我直接从车尔尼599开始练习，等我有进展后穿插流行曲。那两个月是我练琴最认真的时间，虽然我感觉自己手很笨，一个周都无法把一条练到很熟练，错了音自己也没发现。我老老实实按照老师要求的练，因为并不存在一首我非常想弹的钢琴曲让我情不自禁。

上课的进度开始让我感到吃力，因为学新的曲子的同时还要复习旧的。我改成了两周上一次课。

再过不久，我被裁员了。我其实不是很慌，但还是感到凄凉和意兴阑珊，想到自己很快就会离开这个地方，索性停了课，开始报复性玩游戏。

这一玩就是半年。半年后我在另一个城市找到了新工作。新工作改善了我的生活状态，我开始跑马拉松。马拉松是个很花时间的运动，你必须投入大量的时间训练。而我同时能够坚持的事情有限，练琴也就这样被继续搁置了。10月，马拉松结束，此刻我陷入了热恋。

我决定2026年重新开始练琴。今年真的开始练琴了，没有任何阻碍。但我突然不知道为什么练琴了。当时合租房对噪音很敏感，我迫切地需要一件不扰民的乐器寄托幽思。现在却只想望着窗外的公园发呆。

虽然我很拖延，但我很少放弃排上计划的事情。不知道多年后的我想起那个放弃钢琴的下午，是否记起此刻所想：想做的事情立刻去做。

总有东西是要被放弃的，不是吗。生日快乐。

周天虽然还是难以集中注意力，四肢无力，但确实好了一些，我懒得出门的毛病又犯了，既然在好转了还看什么医生。症状开始从疼痛转为咳嗽痰多。我乐观地估计今天怎么也该好转了吧，但结果是今天变成咽痛了…而且昏沉乏力的症状一直存在，还要撑着去上班…所以我到底在坚持什么呢？心里总有一种老一辈“自愈”的倔强。

在公司“吞刀片”度过了上午，终于开窍买了盒润喉片，含在嘴里瞬间舒服多了。

人啊，总有些莫名其妙的执念。答应我，下次周六就去看医生了好吗。

七月同乐会主题是“冷知识”，我要说的冷知识是一次性马桶垫的朝向。其实一次性马桶垫两面是不一样的喔，一面光滑，一面粗糙，那么应该哪一面朝着屁屁呢？从直觉上我认为应该是光滑细腻的一面，但正确的用法应该是糙面朝上喔~因为光面有蜡质层，被体温融化后会黏在马桶上不容易滑落，而如果正反面搞反了的话，那你离开马桶盖的时候，会发现马桶垫会粘到自己身上。

是不是超级无聊？哈哈哈哈🤓

根据LQ7的灵感，我设计了一个新规则：

A = 姓氏拼音首字母

BB = 姓名最后两个字的拼音首字母在九宫格拼音输入法上的数字键位置

ABB拼起来就是名字的简称。比如苏东坡(SDP)，S保留，D->3, P->7，就是S37。

九宫格数字映射表参考：

1:___ 2:ABC 3:DEF

4:GHI 5:JKL 6:MNO

7:PQRS 8:TUV 9:WXYZ

这个算法的重复率比想象中大，随机生成的100个人名重复了好几次。不过我会在网络上提到的人应该不会太多吧？看上去是够用了。

所以我是Y29，你是谁呢？

刚好今天同乐会发布了一个随机blog页面，让我康康谁这么幸运被我抽中！我随机到的是LQ7的这篇LQ7的七個冷知識。噢正好是之前2月blog同乐会的主题贴。惭愧，虽然我从同乐会第一期就开始关注了，但我至今尚未参与过，每期的文章也没怎么读哈哈。嗯这个站目前还比较青涩，等我废文多一点再跟大家交流吧[吐泡泡]

左撇子但右手寫字。我也是我也是！好巧！随机出来一篇文章竟然还能碰到正好跟我一样的！不过虽然我是左撇子，还是好多事情都用右手做欸，比如写字、拿筷子、用鼠标，我也是个“半左撇子”欸🤑 和LQ7一样我也以为这种人很多，但想了下似乎我也没有碰到过一样的人😵 我也忘了自己为什么写字和用筷子是右手了，maybe是因为这两个最容易被大人看到打手纠正？另外巧合的是，我也有个左撇子高中同学 Y99¹ 用左手写字并且写得很漂亮！

哈哈我用了好多“也”！

饮料去冰。我也去冰，不过主要是因为肠胃不好，吃太多冰会拉肚子...🌝

啊一篇废文已经诞生🤣对于写废文这件事我好像“渐入佳境”了！今天就到这里吧~

超大杯真的好大一杯，这个杯子看上去能装1升……我都要记不起什么时候饮料开始变成只有中杯大杯超大杯的，他们家还在维护超大杯的语义倒是难能可贵了。

哈哈，我喜欢这个杯子，欣喜地把饮品倒到新杯子喝。不过是真的难喝……

下次点拿铁的时候可以自带杯子了！能减5元呢。只能这样安慰自己了〜

还有优剪的等待时间、高德打车的司机到达时间，永远都是不准的，但总是给你一个看起来还可以接受的假时间。最让我不能接受的是拼多多的提现红包，系统送你49元红包，凑够50块就可以提现哦，等你凑够49.9的时候，再收集十个钻石就可以提现了噢，收集9个钻石之后，再收集10个元宝就可以提现了噢〜通过欺诈手段降低用户的成本预期，再用沉默成本来胁迫你：现在放弃的话之前的努力就白费了噢〜再邀请3个用户立刻提现呢〜吃💩去吧，你的优惠券留给愿意被愚弄的用户吧。

物业说火已经灭了。着火的是25楼另一侧的卧室，我们住27楼。客厅仍有刺鼻的味道，惊魂未定的我们在卧室里打游戏刷剧：不然还能怎样呢。

虽然觉得很怪诞，但也没人说得出拒绝的话。盘问之下了解到他是对面新公司的人，办公室还没来得及装微波炉，他自己带了饭没地方热。

竟然还可以这样？如果是我大概会把饭留到回家吧！虽然我肯定不会在不明确公司环境的情况带饭...

不过需要帮助的时候，为什么不尝试一下呢？通常陌生人都比想象的要更友好一些。虽然但是，下次如果有另一个人来借微波炉，我大概率会拒绝他吧👉👈

《极限竞速：地平线4》买了几年，断断续续加起来70h+了，是我目前玩得最久的游戏。我对游戏的热情并不高，很难想象游戏社区那些一个游戏动辄数百小时的玩家怎么做到的...

大多数时候我都只是开着我最爱的保时捷四处转悠，不参加比赛也不完成任务，今天突然发现只剩最后几条公路没有去过了，于是打开并不宏大的世界地图，四处搜寻没有走过的道路。地图的大部分地方我都有印象，但闲逛的时候还是经常有新的体验，打破一些个人记录啦，发现新的车房宝物啦，碰到遗漏的广告牌啦（我一般不会刻意去找）。大路熟悉，小路陌生，风景优美的地图，在同一个地方用同样的姿势漂移翻车。在引擎的轰鸣声中或冲刺或慢摇，开过高山，城市，和大海，这个游戏总让我感到一些生活的艺术性。

今天开遍了游戏地图的每一条公路，成就弹出来的时候有种恍如隔世的感觉，地平线5已经入库了，地平线6也上架了，我还在地平线4流连忘返，还有多少地方我没去过呢。

我是在Steam平台游玩的，地平线5多了手柄扳机震动，体验更好，地图也更大了，还有中文配音，只是最好的永远是初见。

由于我的图大多都是手机拍的，我希望直接在手机上完成压缩。找了现存的图片压缩app，要么臃肿肥大参数繁杂，要么有广告、订阅，我只是想把相册的图变小一点，仅此而已。

github找了一圈没有特别对眼缘的，但我找到了Curzibn/Luban，一个模仿微信的智能压缩库，很符合我的要求，不用自己调参数，不过它是纯工具库，没有app，于是我自己撸了一个鲁班压图。

功能单一，打开图片，压缩，保存，仅此而已。

另外推荐一下Flutter，开发安卓app很丝滑，不像ReactNative那样各种奇怪的小问题，而且包体积很膨胀。这个app也有十几MB了，怀念以前几百KB的小app〜

后来和朋友说起，她说可能是绣球。可绣球哪有那么大的？那朵花球一个人怀抱都抱不住。但其它方面确实很接近。她发了个视频给我，是一株脸盆大的绣球花。尽管我看到的还要更大，但我接受了她的说法。

今天送猫去绝育，心里好奇，故地重游，再寻巨型绣球花。印象里的路段都走遍了，却没有找到绣球花的踪影。公园里很多人跳交际舞，音乐声嘈杂着交流声，和夜晚的静谧完全不一样。我感到一阵恍惚，难道其实是在梦中遇到的？

我再次搜索路边任何球状的植物。然后我看到了这个。

我无法确定这到底是否是昔日之物，但除此之外再无球形植物。花了好一会我终于接受：我把人工修剪的灌木当成花了。

想到就做，先拆开看看电池什么样。结构比我想象中简单，一块电路板，一个马达，一块7号充电电池。麻烦的是电池是焊在电路板上的，需要用到烙铁。我有点犹豫，会不会太麻烦了？不过早就想玩焊接了，趁着兴奋劲激情下单了电烙铁和新电池。

第一步是把旧电池拆下来，先用电烙铁融掉引脚上的锡（图是换好之后才拍的）：

锡真的很好融诶，但是把它弄下来好难！刚关掉烙铁电源，它又“干”掉了，只能靠烙铁一点一点蹭下来，我为什么不买吸锡器@_@

废了九牛二虎之力，终于清理掉了老锡。又碰到新问题：新电池的电极片比旧电池宽一点！电路板上的卡槽插不进去...事已至此断无放弃的理由，用小刀慢慢把口子磨大，总算塞进去。

最后一步是重新焊接电极片，防止松动。但此刻我的烙铁针头已经因为使用不当有点损坏了，针头的一部分融不掉锡，用根部一点才成功融化锡丝。

锡丝要很靠近电极片才行！因为锡凝固得很快，前几次锡都在锡丝上直接凝固成球了=_= 好在经过几次失败，最终还是成功焊住了电极片。虽然焊成一坨很丑陋啦（俗称鸡屎焊）

搞定收工！装上盖子，拧上螺丝，再战十年！

谨以此文纪念第一次用电烙铁。