睡眠日志-260915

2026年9月15日

指标	值	指标	值
起床时间	07:30	是否清醒卧床	否
白天是否小睡	是	尝试入睡次数	1
上床时间	23:15
中午桌子上趴了一小会儿，还是算小睡吧…住的民宿遮光太差，又开始尝试早睡了…