睡眠睡眠日志-260914睡眠日志-2609142026年9月14日指标值指标值起床时间06:58是否清醒卧床是白天是否小睡否尝试入睡次数1上床时间23:30厦门天亮得太早了…廉价酒店遮光又很差，睡眠质量一下就降下去了，5点多就醒了睡不着。