睡眠日志-260819

2026年8月19日

指标	值	指标	值
起床时间	08:34	是否清醒卧床	否
白天是否小睡	否	尝试入睡次数	1
上床时间	23:40

大失败，两次清醒，未遵守入睡困难起床。不过昨天上床晚是主动熬夜…