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        <title>冰室花园</title>
        <link>https://blog.mattuy.top/blog/</link>
        <description>冰室花园 - Haven Mattuy</description>
        <lastBuildDate>Sun, 11 Oct 2026 00:00:00 GMT</lastBuildDate>
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            <title><![CDATA[失眠的鸡]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/cock-lose-sleep/</link>
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            <pubDate>Sat, 10 Oct 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近在厦门出差，住在偏远的镇上民房。附近有人养鸡，连续几天都在晚上10点半左右听到鸡鸣。我感到纳闷，鸡不是黎明才叫吗？盲猜可能是鸡圈的灯光打乱了鸡的睡眠节律？]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>最近在厦门出差，住在偏远的镇上民房。附近有人养鸡，连续几天都在晚上10点半左右听到鸡鸣。我感到纳闷，鸡不是黎明才叫吗？盲猜可能是鸡圈的灯光打乱了鸡的睡眠节律？</p>
<p>听不懂鸡叫，所以录了一段鸡鸣，神通广大的网友们如有懂鸡语的请帮忙聆听一下它在说什么：</p>
<p><audio controls="" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/鸡鸣.mp3"></audio></p>
<p>如果是通过RSS订阅可能看不到音频，可以点击<a href="https://io.mattuy.top/blog/2026/%E9%B8%A1%E9%B8%A3.mp3" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">音频链接</a>收听。</p>
<p>Maybe，鸡也会失眠啊。</p>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[可乐偏见]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/cola-prejudise/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/cola-prejudise/</guid>
            <pubDate>Thu, 08 Oct 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[很多年来，我都只喝可口可乐，从不喝百事可乐。昨天在家老姐给拿了一瓶百事可乐，略带抗拒地喝了两口，发现竟然比可口可乐好喝！？]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>很多年来，我都只喝可口可乐，从不喝百事可乐。昨天在家老姐给拿了一瓶百事可乐，略带抗拒地喝了两口，发现竟然比可口可乐好喝！？</p>
<p>我立刻审视内心「可口可乐更好喝」的念头来源，发现我根本没有对比过它们的味道。那我厌恶百事可乐的习惯从何而来？最后发现竟然是因为包装的颜色…可口可乐的主体色是红色，而百事可乐是蓝色――和世界上最恶心的企业一个颜色，并且名字里也都带同一个字「百」，看到百事可乐我就会联想到百度。</p>
<p>消费者的偏好成因真是荒诞啊。虽然我认为口味最好的可乐是麦当劳的可乐，其基因的确源自可口可乐。但我在第一次喝麦当劳可乐之前就有这个偏好了。</p>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[回退更新]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/uninstall-upgrade/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/uninstall-upgrade/</guid>
            <pubDate>Sun, 04 Oct 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[自上次天气广告之后，我就卸载了系统自带的天气应用。在热心网友的推荐下换成了Breezy Weather。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>自上次<a class="" href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/meizu-ad/">天气广告</a>之后，我就卸载了系统自带的天气应用。在热心网友的推荐下换成了<a href="https://github.com/breezy-weather/breezy-weather" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Breezy Weather</a>。</p>
<p>最近发现官方的应用商店也开始弹开屏广告了，看来魅族死掉之后还有人想让尸体发挥余热，能塞广告的地方迟早都会塞的。应用商店无法卸载，但是可以回退更新，果断卸载掉更新。</p>
<p>广告暂时消失了。我的好感也要消失了。</p>
<div class="callout" data-callout="tip" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 12 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.5 0C3.48 0 1 2.19 1 5c0 .92.55 2.25 1 3 1.34 2.25 1.78 2.78 2 4v1h5v-1c.22-1.22.66-1.75 2-4 .45-.75 1-2.08 1-3 0-2.81-2.48-5-5.5-5zm3.64 7.48c-.25.44-.47.8-.67 1.11-.86 1.41-1.25 2.06-1.45 3.23-.02.05-.02.11-.02.17H5c0-.06 0-.13-.02-.17-.2-1.17-.59-1.83-1.45-3.23-.2-.31-.42-.67-.67-1.11C2.44 6.78 2 5.65 2 5c0-2.2 2.02-4 4.5-4 1.22 0 2.36.42 3.22 1.19C10.55 2.94 11 3.94 11 5c0 .66-.44 1.78-.86 2.48zM4 14h5c-.23 1.14-1.3 2-2.5 2s-2.27-.86-2.5-2z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">2026年10月6日</div></div><div class="callout-content"><p>开屏广告第二天又出现了，我把它隐藏在文件夹深处，改用第三方应用商店。</p></div></div>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[我是一颗骰子]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/dice/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/dice/</guid>
            <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近打《空洞骑士》的四门BOSS“纯粹容器”，快一周了还卡着打不过。看了Wiwi的你是一顆骰子 ，我悟了，原来我是一颗D20啊🤣]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>最近打《空洞骑士》的四门<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/dice/#user-content-fn-1-d92b54" id="user-content-fnref-1-d92b54" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>BOSS“纯粹容器”，快一周了还卡着打不过。看了Wiwi的<a href="https://wiwi.blog/blog/you-are-dice/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">你是一顆骰子</a> ，我悟了，原来我是一颗<a href="https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%AD%A3%E4%BA%8C%E5%8D%81%E9%9D%A2%E9%AB%94" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">D20</a>啊🤣</p>
<p>所以，我应该升级骰子：去诸神堂单独练习，而不是一直凹四门，毕竟单打都打不过，更何况先打完9个BOSS的疲劳状态？</p>
<p>不过从20面的骰子变成6面骰子，很难认为这是一种“升级”诶？应该是精粹、优化？或许Wiwi应该把标题改为“请最佳化你的骰子”🙂</p>
<p>前辈<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/dice/#user-content-fn-2-d92b54" id="user-content-fnref-2-d92b54" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">2</a></sup>，陨落在虚空神（未来的）的手下吧桀桀桀〜</p>
<!-- -->
<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/dice/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-d92b54">
<p>空洞骑士的BOSS连战机制，连续挑战10个BOSS。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/dice/#user-content-fnref-1-d92b54" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-2-d92b54">
<p>纯粹容器就是上一任空洞骑士。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/dice/#user-content-fnref-2-d92b54" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 2" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[番茄小说的稿费]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/fanqie-income/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/fanqie-income/</guid>
            <pubDate>Thu, 24 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[番茄小说最近发布的8月稿费月报：]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>番茄小说最近发布的8月<a href="https://news.chenggua.com/detail/36234.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">稿费月报</a>：</p>
<p><span class="imageWithCaption_jPc8"><span class="imageContainer_O6g4" data-article-image=""><span class="viewport_dZGU" data-image-viewport=""><img decoding="async" loading="lazy" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/09/25/20260925103507_image.png" alt="番茄小说2026年8月稿费月报" class="img_ysAN"></span><button type="button" class="expandButton_fIo3" data-image-expand="" aria-expanded="false">展开图片</button></span><span class="caption_yEYa">番茄小说2026年8月稿费月报</span></span></p>
<p>你觉得收入高的人是多还是少？</p>
<p>一开始我觉得太少了，这么大的平台，收入过万的人竟然才几千人？最离谱的是收入超3000的才不到2万人？番茄不是有几十万作者吗？</p>
<p>但我看到的聊这个这个新闻的文章说的是，太高了，这个数据不正常。看到图片里的小字了吗，以上数据为8月<strong>实发</strong>稿费，而番茄在8月还额外发了短剧、漫剧的一次性版权费补贴，它把这部分也算进去了。</p>
<p>据说番茄上一次发稿费月报是2024年8月，这是2024年7月的作家收入榜单：</p>
<p><span class="imageWithCaption_jPc8"><span class="imageContainer_O6g4" data-article-image=""><span class="viewport_dZGU" data-image-viewport=""><img decoding="async" loading="lazy" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/09/25/20260925105424_image.png" alt="番茄小说2024年7月作家收入榜单" class="img_ysAN"></span><button type="button" class="expandButton_fIo3" data-image-expand="" aria-expanded="false">展开图片</button></span><span class="caption_yEYa">番茄小说2024年7月作家收入榜单</span></span></p>
<p>月收入超过3万的头部作家只有几百人，收入超过3000的都不到一万人。而番茄作家近两年的收入是在下滑的，可见第一组数据水分有多大了。</p>
<p>然后我觉得这个数字确实不少了。很多内容创作产业本质都是流量生意，看的人多收入才会高，高收入者的数量取决于单体的消费能力。头部作家每个人写一本小说的话，都是大几百本了，像我这种普通用户，一年会点进去的小说可能也就几百本，真正阅读超过100章的，不会超过100本。既然如此我当然「选择」质量更好的，毕竟「价格」对我来说是一样的。当头部作品多到能够覆盖读者消费能力时，头部的数量也就停止增长了。更多的读者只会整体增加收益，但不会改变结构。</p>
<p>所以像网络小说这种「重资产」，风险是极高的，收入高的人永远都只会集中在有限的一小撮。相对来说，短视频、直播，这种更轻量的内容生产，单体消费的数量远超长视频、长文创作，风险更低，而且短视频的变现渠道也相对丰富，可以自己接商务，而小说只能依赖平台机制和版权、周边，后者又几乎是头部垄断的渠道。</p>
<p>难怪想搞钱的人都去抖音了啊。</p>
<p>写这篇Blog只是因为太过惊讶感叹一下，以前从来没有关注过创作者生态，真的很拥挤啊。「作家」似乎也并不都是体面的。</p>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[心率]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/heart-bps/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/heart-bps/</guid>
            <pubDate>Wed, 23 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今天去体检。做心电图的妹子问我，你的心率一直都这么低吗？哈哈哈哈哈哈终于轮到我了！终于被问这个问题了！跑步佬听到这个问题心里已经乐开了花，因为一般长期运动的严肃跑者才有低心率😌之前体检老是给我记录心动过缓异常项，终于遇到一个懂的了！]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>今天去体检。做心电图的妹子问我，你的心率一直都这么低吗？哈哈哈哈哈哈终于轮到我了！终于被问这个问题了！跑步佬听到这个问题心里已经乐开了花，因为一般长期运动的严肃跑者才有低心率😌之前体检老是给我记录心动过缓异常项，终于遇到一个懂的了！</p>
<p><span class="imageWithCaption_jPc8"><span class="imageContainer_O6g4" data-article-image=""><span class="viewport_dZGU" data-image-viewport=""><img decoding="async" loading="lazy" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/09/24/20260924213810_S60924-21374937_com.mi.health.png" alt="静息心率只有40多点" class="img_ysAN"></span><button type="button" class="expandButton_fIo3" data-image-expand="" aria-expanded="false">展开图片</button></span><span class="caption_yEYa">静息心率只有40多点</span></span></p>
<div class="callout" data-callout="tip" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 12 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.5 0C3.48 0 1 2.19 1 5c0 .92.55 2.25 1 3 1.34 2.25 1.78 2.78 2 4v1h5v-1c.22-1.22.66-1.75 2-4 .45-.75 1-2.08 1-3 0-2.81-2.48-5-5.5-5zm3.64 7.48c-.25.44-.47.8-.67 1.11-.86 1.41-1.25 2.06-1.45 3.23-.02.05-.02.11-.02.17H5c0-.06 0-.13-.02-.17-.2-1.17-.59-1.83-1.45-3.23-.2-.31-.42-.67-.67-1.11C2.44 6.78 2 5.65 2 5c0-2.2 2.02-4 4.5-4 1.22 0 2.36.42 3.22 1.19C10.55 2.94 11 3.94 11 5c0 .66-.44 1.78-.86 2.48zM4 14h5c-.23 1.14-1.3 2-2.5 2s-2.27-.86-2.5-2z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">2026年9月28日</div></div><div class="callout-content"><p>最后发现体检报告上还是有心动过缓。</p><p><span class="imageWithCaption_jPc8"><span class="imageContainer_O6g4" data-article-image=""><span class="viewport_dZGU" data-image-viewport=""><img decoding="async" loading="lazy" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/09/28/20260928091952_S60928-09164489_com.ikang.official.png" alt="" class="img_ysAN"></span><button type="button" class="expandButton_fIo3" data-image-expand="" aria-expanded="false">展开图片</button></span></span></p></div></div>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[本站最近变更]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/</guid>
            <pubDate>Tue, 22 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[简繁切换]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<h3 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="简繁切换">简繁切换<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#%E7%AE%80%E7%B9%81%E5%88%87%E6%8D%A2" class="hash-link" aria-label="简繁切换的直接链接" title="简繁切换的直接链接" translate="no">​</a></h3>
<p>几个月前看到<a href="https://immarcus.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Marcus</a>的网站有简繁切换功能，当时就感觉很酷，但看上去是在浏览器端实时转换的，依赖JavaScript运行时，我不希望给Blog项目增加太多富交互功能（懒得折腾），一时作罢。最近逛<a href="https://everen.blog/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Everen</a>的网站发现右上角悄悄加了简繁切换功能，而且看上去是用的i18n<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#user-content-fn-1-5304d8" id="user-content-fnref-1-5304d8" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>方案生成的静态内容。Everen的网站用的也是本站相同技术栈Docusaurus，所以去信的时候顺带咨询了下方案，和我想的大差不差，因此对本站做了改造。</p>
<p>其实作为专业对口的技术人员，这种事情对我来说应该完全没有难度才对...况且我的整个发布流程都接入AI了<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#user-content-fn-2-5304d8" id="user-content-fnref-2-5304d8" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">2</a></sup>，无非是给AI派个活的事。但我现在的惰性很强，对于不致命的问题很多时候也就将个烂就了。比如Marcus提到的<a href="https://immarcus.com/blog/weekly-20260920" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Docusaurus Admonitions的BUG</a>，我在用FeedMe的时候就有发现，但因为现在用Inoreader订阅RSS，眼不见心不烦，也就懒得优化了<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#user-content-fn-3-5304d8" id="user-content-fnref-3-5304d8" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">3</a></sup>。</p>
<p>扯远了。增加简繁转换主要是希望不习惯简中的读者阅读更顺畅一些，毕竟这个网站的读者大概率和<a href="https://wiwi.blog/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Wiwi.Blog</a>或多或少都有关联，繁体用户不少。只是单纯的逐字转换，没有语义翻译。</p>
<p>题外话。虽然通过RSS订阅大家的Blog，但我还是偶尔会访问站点本体，毕竟不是所有内容都会推到RSS（比如本站的<a class="" href="https://blog.mattuy.top/series/sleep/cbti-plan/">睡眠记录</a>专题，非常无聊，就过滤掉了），内容有变更通常RSS也感知不到，更何况还有很多历史内容可以探索。另外Blogger们用爱浇灌的网站，大多都有自己独特的风格和特色，驻足观赏也是有趣的体验呢。比如<a href="https://blog.giveanornot.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">JN的像素风格网站</a>就独树一帜，很可爱，最妙的是我专注阅读时刚开始觉得像素字体阅读不够流畅，就找到了关闭像素字体的开关。人生奇妙如是。</p>
<h3 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="迁移到cloudflare">迁移到Cloudflare<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#%E8%BF%81%E7%A7%BB%E5%88%B0cloudflare" class="hash-link" aria-label="迁移到Cloudflare的直接链接" title="迁移到Cloudflare的直接链接" translate="no">​</a></h3>
<p>我之前的Blog工作流是：Obsidian -&gt; 对象存储 -&gt; Gitea -&gt; CI流水线 -&gt; 集群部署，整个流程和数据都在我自己的服务器上。虽然我已经做了多副本部署，但我的集群环境比较复杂，偶尔还是会被我搞挂😂</p>
<p>赛博菩萨Cloudflare有个Pages服务，可以免费托管静态网站，并且自动分配域名。虽然大陆的网络环境比较特殊，但自定义域名的话是可以访问到的。而且加入Cloudflare还有一个潜在好处，得益于Cloudflare的全球CDN网络，非亚太地区的访问者体验可能会有所提升。</p>
<p>迁移过程顺畅得出乎我的意料，只需要Github建一个仓库，授权给Cloudflare，自己就识别出Docusaurus项目一键配好发布流程，纯傻瓜式操作，完全不需要思考。不禁感叹商业设施确实便捷。</p>
<div class="callout" data-callout="note" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 14 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.3 5.69a.942.942 0 0 1-.28-.7c0-.28.09-.52.28-.7.19-.18.42-.28.7-.28.28 0 .52.09.7.28.18.19.28.42.28.7 0 .28-.09.52-.28.7a1 1 0 0 1-.7.3c-.28 0-.52-.11-.7-.3zM8 7.99c-.02-.25-.11-.48-.31-.69-.2-.19-.42-.3-.69-.31H6c-.27.02-.48.13-.69.31-.2.2-.3.44-.31.69h1v3c.02.27.11.5.31.69.2.2.42.31.69.31h1c.27 0 .48-.11.69-.31.2-.19.3-.42.31-.69H8V7.98v.01zM7 2.3c-3.14 0-5.7 2.54-5.7 5.68 0 3.14 2.56 5.7 5.7 5.7s5.7-2.55 5.7-5.7c0-3.15-2.56-5.69-5.7-5.69v.01zM7 .98c3.86 0 7 3.14 7 7s-3.14 7-7 7-7-3.12-7-7 3.14-7 7-7z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">NOTE</div></div><div class="callout-content"><p>迁移到Cloudflare还有一个好处：如果我明天突然暴毙，这个网站的生命能够持续得更久，毕竟通常我的域名有效期比服务器长得多。而且即使域名过期了也还可以通过Cloudflare自动分配的域名<a href="https://mattuy-blog.pages.dev/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">mattuy-blog.pages.dev</a>访问到。</p></div></div>
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<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-5304d8">
<p>Internationalization的简称，取首尾字母省略中间的18个字母得到。指应用程序适应不同语言和地区。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#user-content-fnref-1-5304d8" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-2-5304d8">
<p>但是内容全部都是原创手打的噢~ <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#user-content-fnref-2-5304d8" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 2" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-3-5304d8">
<p>你看到这篇文章的时候应该已经修复了。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/sep-change/#user-content-fnref-3-5304d8" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 3" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[Lyrimuse]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/lyrimuse/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/lyrimuse/</guid>
            <pubDate>Mon, 21 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[用Spotify好几年了，Spotify的曲库比较全，但痛点之一是中文歌词严重缺乏。之前一直用LyricsX做外挂歌词，但不少歌曲歌词搜不到，匹配精准度也不高，经常需要手动调整偏移。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>用Spotify好几年了，Spotify的曲库比较全，但痛点之一是中文歌词严重缺乏。之前一直用LyricsX做外挂歌词，但不少歌曲歌词搜不到，匹配精准度也不高，经常需要手动调整偏移。</p>
<p>今天在<a href="http://www.ruanyifeng.com/blog/2026/09/weekly-issue-413.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">科技爱好者周刊</a>看到<a href="https://github.com/Yudaotor/lyrimuse" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Lyrimuse</a>这个外挂歌词工具，瞬间就想到LyricsX的种种问题，试用了一下发现体验很好！状态栏歌词还支持卡拉OK模式，而且目前播放的歌曲都是准确的，完全没有手动调整！</p>
<p>推荐！</p>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[劣币驱逐良币]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/bad-fuck-good/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/bad-fuck-good/</guid>
            <pubDate>Sat, 19 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近Bilibili会员过期了，但我完全没有要续费的欲望。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>最近Bilibili会员过期了，但我完全没有要续费的欲望。</p>
<p>最早接触B站时看得最多的是各种测评，以及一些小众话题视频。后来灌水视频越来越多，测评up也变成导购员了，视频千篇一律，慢慢地演变为只有买东西的时候才去看看参数介绍了。还有就是影视，游戏视频，本来这是我渴望4k画质的部分，但最近连续出差，很多时候都是手机搜一下攻略，我发现我根本不需要很高画质。至于影视，我本来就看得很少，承蒙爱优腾等视频平台恶心的吃相，会员专属广告等惊为天人的设计，虽然仍然可耻，但我选择盗版。官方的粪坑留给愿意接受大便的人用吧。</p>
<p>尽管B站现在也开始烂裤裆了，充斥着营销、AI垃圾，但比起另外几位已是眉清目秀，至少免费用户没有牛皮癣广告。但如果它有播放前广告，也许我就捏着鼻子续费会员了。所以市场机制决定消费者反而更愿意为体验差的产品付费？？除非已经差到违逆人性了。</p>
<p>奇怪，到底是哪里不对？</p>
<div class="callout" data-callout="tip" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 12 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.5 0C3.48 0 1 2.19 1 5c0 .92.55 2.25 1 3 1.34 2.25 1.78 2.78 2 4v1h5v-1c.22-1.22.66-1.75 2-4 .45-.75 1-2.08 1-3 0-2.81-2.48-5-5.5-5zm3.64 7.48c-.25.44-.47.8-.67 1.11-.86 1.41-1.25 2.06-1.45 3.23-.02.05-.02.11-.02.17H5c0-.06 0-.13-.02-.17-.2-1.17-.59-1.83-1.45-3.23-.2-.31-.42-.67-.67-1.11C2.44 6.78 2 5.65 2 5c0-2.2 2.02-4 4.5-4 1.22 0 2.36.42 3.22 1.19C10.55 2.94 11 3.94 11 5c0 .66-.44 1.78-.86 2.48zM4 14h5c-.23 1.14-1.3 2-2.5 2s-2.27-.86-2.5-2z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">TIP</div></div><div class="callout-content"><p>据说B站暂停时也有广告了，也许是我无意中装过插件或者被Brave浏览器拦截了。</p></div></div>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[天气广告]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/meizu-ad/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/meizu-ad/</guid>
            <pubDate>Tue, 15 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[魅族的天气app开始出现开屏广告了。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>魅族的天气app开始出现开屏广告了。</p>
<p>我非常讨厌系统app自带广告，但主流安卓阵营似乎全军覆没。我用“似乎”是因为我已经有两年没关注相关信息了，也许现在有所改善呢。当然肯定会有人推荐苹果，我只能说苹果的恶更是罄竹难书。</p>
<p>这几年用过好几个品牌的移动端系统，苹果，OPPO，小米，三星，魅族，华为（平板），除了魅族没有一家让我想要在下个手机继续用的，所以我一直在换手机品牌。魅族的特殊性在于，处于市场的边缘地带，功利心没有那么强烈，再加上早期认真打磨产品留下的积累，勉强还算好用。所以对于消费者来说一个产品最好的时候就是它要死不活的时候吧？但现在魅族真的死了，发布了一款长得像墓碑一样的魅族22，已经宣布不再研发手机。</p>
<p>我只是想不被打扰而已。我关掉了乱七八糟的app通知，却在最信任的系统app遭到背叛。犹未可知，我的下一个手机系统是什么。但肯定不是魅族了。倒是想过折腾开源的三方安卓系统，但中国大陆的网络环境和手机厂商的封闭，以及各种政企应用的风控，让折腾的成本变得极高。或许我也会找个差不多的将就<del>过</del>用了吧。</p>
<p>有一个算一个，手机系统是真难用啊，有没有？</p>
<div class="callout" data-callout="note" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 14 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.3 5.69a.942.942 0 0 1-.28-.7c0-.28.09-.52.28-.7.19-.18.42-.28.7-.28.28 0 .52.09.7.28.18.19.28.42.28.7 0 .28-.09.52-.28.7a1 1 0 0 1-.7.3c-.28 0-.52-.11-.7-.3zM8 7.99c-.02-.25-.11-.48-.31-.69-.2-.19-.42-.3-.69-.31H6c-.27.02-.48.13-.69.31-.2.2-.3.44-.31.69h1v3c.02.27.11.5.31.69.2.2.42.31.69.31h1c.27 0 .48-.11.69-.31.2-.19.3-.42.31-.69H8V7.98v.01zM7 2.3c-3.14 0-5.7 2.54-5.7 5.68 0 3.14 2.56 5.7 5.7 5.7s5.7-2.55 5.7-5.7c0-3.15-2.56-5.69-5.7-5.69v.01zM7 .98c3.86 0 7 3.14 7 7s-3.14 7-7 7-7-3.12-7-7 3.14-7 7-7z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">NOTE</div></div><div class="callout-content"><p>最后发现魅族的天气app是可以卸载的，已卸载。<!-- -->
用AI自己搓一个得了。</p></div></div>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[鼓浪屿]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/gulangyu/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/gulangyu/</guid>
            <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[第二次来鼓浪屿了，我却记不起日光岩其实是日光岩寺。只是旅游淡季的普通周末，人不多，昨晚踩点买到了最后一张35块的船票。由于上次来已经逛过主要景点，这次只买了日光岩的票，登顶看看景，吹吹风。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>第二次来鼓浪屿了，我却记不起日光岩其实是日光岩寺。只是旅游淡季的普通周末，人不多，昨晚踩点买到了最后一张35块的船票。由于上次来已经逛过主要景点，这次只买了日光岩的票，登顶看看景，吹吹风。</p>
<p>进门左侧是一个不起眼的小园子，大部分游客都直奔右侧岩顶而去，当然也包括我。岩顶最多只能同时上30个人，所以即使是淡季也在排队。入秋的风吹着还算凉爽，只是陡峭的石阶让我不敢肆意享受清风拂面的雅致，匆匆拍了两张俯瞰照片便下行了。</p>
<p><span class="imageWithCaption_jPc8"><span class="imageContainer_O6g4" data-article-image=""><span class="viewport_dZGU" data-image-viewport=""><img decoding="async" loading="lazy" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/09/12/20260912111156_P20260912-104130_luban.jpg" alt="P20260912-104130_luban.jpg" class="img_ysAN"></span><button type="button" class="expandButton_fIo3" data-image-expand="" aria-expanded="false">展开图片</button></span><span class="caption_yEYa">P20260912-104130_luban.jpg</span></span></p>
<p>鼓浪屿上没有高楼，都是这种岩红色的建筑。天空比成都晴朗得多，成都想要见到这种碧蓝天是很考验运气的。</p>
<p>准备出去的时候突然注意到左侧的弘一法师纪念园，惊觉弘一不就是李叔同吗？难怪登顶时隐约听到《送别》<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/gulangyu/#user-content-fn-1-bfb186" id="user-content-fnref-1-bfb186" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>的曲声。上来是一个五米见方的小园子，李叔同打坐于西侧，远看觉得他在看近处，近看觉得他在看远处。面目慈悲，于悲苦中透着安宁的喜乐，不似大和尚肥头大耳嬉皮笑脸的那种喜乐。</p>
<p>贪图此处凉快清静，我找了个石墩子陪李叔同坐着，打下这篇Blog。他看都不看我一眼，我也懒得跟他说话。</p>
<p>不过今日蚊虫竟不曾骚扰我。</p>
<!-- -->
<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/gulangyu/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-bfb186">
<p>由李叔同于1915年填词的歌曲。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/gulangyu/#user-content-fnref-1-bfb186" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
            <category>游记</category>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[友好交流]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/talk-friendly/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/talk-friendly/</guid>
            <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[看到Marcus的天经地义这篇，感叹终于在Blog圈看到了不同思想观点明确的分庭抗礼，其实我一直希望看到「跳到半空中，骂个体无完肤还不肯罢休」的「友好交流」盛况，奈何现在互联网充斥着酸人酸语，喷子当道，某些话说了还有招灾的可能，大家说话都变得小心翼翼，表达点不一样的观点都得叠甲。另外Blog站的圈子特性决定大家普遍尊重差异、包容性强，估计也很难因为某个话题针锋相对。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>看到Marcus的<a href="https://immarcus.com/blog/taken-for-granted" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">天经地义</a>这篇，感叹终于在Blog圈看到了不同思想观点明确的分庭抗礼，其实我一直希望看到「跳到半空中，骂个体无完肤还不肯罢休」<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/talk-friendly/#user-content-fn-1-fb81ab" id="user-content-fnref-1-fb81ab" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>的「友好交流」盛况，奈何现在互联网充斥着酸人酸语，喷子当道，某些话说了还有招灾的可能，大家说话都变得小心翼翼，表达点不一样的观点都得叠甲。另外Blog站的圈子特性决定大家普遍尊重差异、包容性强，估计也很难因为某个话题针锋相对。</p>
<p>不过Marcus提到的这个现象对我来说也是有点挑战常识的，因为我们默认越是发达的国家越是人道主义，注重人文关怀，下限越高。本站无意发表任何政治意见，不过我想说：</p>
<p>Marcus，你很酷。</p>
<!-- -->
<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/talk-friendly/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-fb81ab">
<p>陈西滢一九二六年一月三十日在《晨报副刊》上发表的《致志摩》一信中议论鲁迅的话。在《朝花夕拾》有提到。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/talk-friendly/#user-content-fnref-1-fb81ab" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[无用之用]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/useless-useness/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/useless-useness/</guid>
            <pubDate>Wed, 09 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[经常见到有人引用庄子“无用之用”的思想，被提到最多的就是“山木不材而得终年”的故事。但我总觉得单引用这个故事更像无能者的自我安抚：我是废物那咋了，说不定还比别人都活得久呢。这与当今盛行的丧文化不谋而合。所以有时候我会觉得不可思议，庄子是在为无能者辩护？]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>经常见到有人引用庄子“无用之用”的思想，被提到最多的就是“山木不材而得终年”的故事。但我总觉得单引用这个故事更像无能者的自我安抚：我是废物那咋了，说不定还比别人都活得久呢。这与当今盛行的丧文化不谋而合。所以有时候我会觉得不可思议，庄子是在为无能者辩护？</p>
<p>我没有读过庄子，除了高中被迫背诵的逍遥游。当时我就不喜欢庄子，我觉得他太“装”了，还很自以为是。这种感觉和初读了几章《理想国》的时候很像，觉得苏格拉底老是挑别人漏洞，真让他说个所以然出来他又摊手说自己什么都不知道了。虽然后来我反省了自己，根本没有了解的人物就妄加判断，这也太傲慢了，但到现在我的阅读进度还是和彼时一致🫣</p>
<p>所以现在我对庄子的态度就是“不了解”，对《庄子》的阅读以一个不高的优先级放在待办里。不过凭直觉庄子的思想也不应该如此浅薄，作为一个A宝<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/useless-useness/#user-content-fn-1-54402a" id="user-content-fnref-1-54402a" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>我当然是请教AI啦，然后AI给我喷射了一大堆看着就犯困的东西，我只能粗略扫一眼。我看到一种说法是批判功利主义，不被世俗的“有用”定义，实现精神自由？现代社会是一个自我过剩的时代，大家更需要关注的其实是如何不用世俗有用无用去定义别人吧？比如我就经常心里骂别人傻逼、废物、蠢东西、？😂虽然我表面还是笑嘻嘻的…</p>
<p>流行是一件需要警惕的事情。</p>
<div class="callout" data-callout="note" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 14 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.3 5.69a.942.942 0 0 1-.28-.7c0-.28.09-.52.28-.7.19-.18.42-.28.7-.28.28 0 .52.09.7.28.18.19.28.42.28.7 0 .28-.09.52-.28.7a1 1 0 0 1-.7.3c-.28 0-.52-.11-.7-.3zM8 7.99c-.02-.25-.11-.48-.31-.69-.2-.19-.42-.3-.69-.31H6c-.27.02-.48.13-.69.31-.2.2-.3.44-.31.69h1v3c.02.27.11.5.31.69.2.2.42.31.69.31h1c.27 0 .48-.11.69-.31.2-.19.3-.42.31-.69H8V7.98v.01zM7 2.3c-3.14 0-5.7 2.54-5.7 5.68 0 3.14 2.56 5.7 5.7 5.7s5.7-2.55 5.7-5.7c0-3.15-2.56-5.69-5.7-5.69v.01zM7 .98c3.86 0 7 3.14 7 7s-3.14 7-7 7-7-3.12-7-7 3.14-7 7-7z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">NOTE</div></div><div class="callout-content"><p>这篇Blog就在这里戛然而止吧。我的表达欲经常用到一半没墨，从而丧失掉继续写文的兴致。</p></div></div>
<!-- -->
<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/useless-useness/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-54402a">
<p>离不开妈妈的叫妈宝，离不开AI的就叫A宝啦，从<a href="https://wiwi.blog/blog/a-bao" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Wiwi</a>那里学到的🤣 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/useless-useness/#user-content-fnref-1-54402a" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[嗅觉记忆]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/smell-memory/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/smell-memory/</guid>
            <pubDate>Sun, 06 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[据说人的记忆记住的只是“元信息”，会在提取信息时根据当前上下文重新构建。我倒不是想讨论记忆的不可靠性，而是想说记忆重建时很难重建嗅觉的特性。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>据说人的记忆记住的只是“元信息”，会在提取信息时根据当前上下文重新构建<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/smell-memory/#user-content-fn-1-d1525e" id="user-content-fnref-1-d1525e" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>。我倒不是想讨论记忆的不可靠性，而是想说记忆重建时很难重建嗅觉的特性。</p>
<p>对于某个画面、某种声音，我们尝试回忆时几乎可以在脑子里复现，模拟再次经历的体验。但对于嗅觉的重现，似乎很难凭空想象？比如你知道某种味道再次闻到你肯定能想起来，但它具体闻起来是什么样子呢？你只能用“很香”、“难闻”这样的感受记忆来描述它，而不是像味觉一样，可以有酸、甜、苦、涩。而一旦真正闻到熟悉的味道，那种“味道的记忆被找回”的感觉瞬间就有了，相关的其它记忆也被激活。身体对嗅觉似乎存在着单独的记忆模块。</p>
<p>以前听过一个说法，幸福的时候要放歌，下次听到歌声就会回想起幸福的时刻。我在想是不是把味道和幸福关联起来更有仪式感？因为你必须真正去做点什么才能激活这个记忆，还可以顺带把意识从繁琐的思维和情绪中拉回当下，脱离过度思考的陷阱。比如今天我就是在泡脚的时候闻到汤泡皮肉的味道，才脱离了烦躁的情绪，转而打了这篇随笔XD</p>
<p>鼻烟壶是个好发明呀！</p>
<!-- -->
<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/smell-memory/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-d1525e">
<p>戴维·迈尔斯《社会心理学》第3章。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/smell-memory/#user-content-fnref-1-d1525e" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[弹击痛与平地摔]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/fillip-headache/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/fillip-headache/</guid>
            <pubDate>Sat, 05 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[人与人之间的连接，就像把两个手指钩子用橡皮筋连接起来，然后就可以互相拉扯。钩子被连接上之后，会有一种踏实的感觉，就像钓鱼的时候鱼咬住饵了，你轻轻牵引鱼线，那种有力的反馈。反之如果是空钩，你拉起来是轻飘飘的，虚无的。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>人与人之间的连接，就像把两个手指钩子用橡皮筋连接起来，然后就可以互相拉扯。钩子被连接上之后，会有一种踏实的感觉，就像钓鱼的时候鱼咬住饵了，你轻轻牵引鱼线，那种有力的反馈。反之如果是空钩，你拉起来是轻飘飘的，虚无的。</p>
<p>橡皮筋的张弛就是一次次交互事件，发展时绷紧，结束时松弛。当橡皮筋绷紧时，突然猝不及防地放开，弹击痛就产生了。这种事情常有发生，毕竟如果你花了5秒时间拉弓，你会再花5秒时间放开吗？如果只是手指程度的弹击痛，倒也无碍；但若是用整个身体在拉扯，保不齐就要摔个底朝天了。易经“艮”卦初六爻<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/fillip-headache/#user-content-fn-1-9ec636" id="user-content-fnref-1-9ec636" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>说“艮其趾，无咎”，九三爻则是“艮其限，列其夤<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/fillip-headache/#user-content-fn-2-9ec636" id="user-content-fnref-2-9ec636" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">2</a></sup>”，也就是说拉扯他的脚趾呀，不会出什么问题；拉扯他的身体呀，就像撕裂他脊上的肌肉一样痛。</p>
<p>所以如果约会的时候发现对方不是在刷信息流就是回消息，<a class="" href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/attention-assignment/">注意力</a>根本不放在你身上，趁苦难还只是在弹击你的脚指头，赶紧逃跑吧🤣</p>
<p>易经「坤」卦又曰：</p>
<blockquote><p>履霜，坚冰至。</p></blockquote>
<!-- -->
<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/fillip-headache/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-9ec636">
<p>一卦六爻，自下而上分别为初、二三四五、上。爻分阴阳，阴则为'六'，阳则为'九'，此处初六代表第一爻（阴）。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/fillip-headache/#user-content-fnref-1-9ec636" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-2-9ec636">
<p>夤（yín），本意为恭敬，这里译者解释为脊背上的肌肉，我理解可能是还有“脊背”的意义。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/fillip-headache/#user-content-fnref-2-9ec636" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 2" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
            <category>心灵</category>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[空洞骑士]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/hollow-knight/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/hollow-knight/</guid>
            <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[202609051222311.jpg]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p><span class="imageWithCaption_jPc8"><span class="imageContainer_O6g4" data-article-image=""><span class="viewport_dZGU" data-image-viewport=""><img decoding="async" loading="lazy" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/09/05/20260905124109_20260905122231_1.jpg" alt="20260905122231_1.jpg" class="img_ysAN"></span><button type="button" class="expandButton_fIo3" data-image-expand="" aria-expanded="false">展开图片</button></span><span class="caption_yEYa">20260905122231_1.jpg</span></span></p>
<p>不论什么代价都在所不惜</p>
<p>没有可以思考的心智<br>
没有可以屈从的意志<br>
没有为苦难哭泣的声音<br>
生于神与虚空之手</p>
<p>你必封印在众人梦中散布瘟疫的障目之光<br>
你是容器<br>
你是空洞骑士</p>
<p>终于！达成了空洞骑士5小时速通〜</p>
<p><span class="imageWithCaption_jPc8"><span class="imageContainer_O6g4" data-article-image=""><span class="viewport_dZGU" data-image-viewport=""><img decoding="async" loading="lazy" src="https://io.mattuy.top/blog/2026/09/05/20260905124255_20260905122238_1.jpg" alt="20260905122238_1.jpg" class="img_ysAN"></span><button type="button" class="expandButton_fIo3" data-image-expand="" aria-expanded="false">展开图片</button></span><span class="caption_yEYa">20260905122238_1.jpg</span></span></p>]]></content:encoded>
            <category>游戏</category>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[晚上不睡觉]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/i-donot-know/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/i-donot-know/</guid>
            <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[[!tip]]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<div class="callout" data-callout="tip" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 12 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.5 0C3.48 0 1 2.19 1 5c0 .92.55 2.25 1 3 1.34 2.25 1.78 2.78 2 4v1h5v-1c.22-1.22.66-1.75 2-4 .45-.75 1-2.08 1-3 0-2.81-2.48-5-5.5-5zm3.64 7.48c-.25.44-.47.8-.67 1.11-.86 1.41-1.25 2.06-1.45 3.23-.02.05-.02.11-.02.17H5c0-.06 0-.13-.02-.17-.2-1.17-.59-1.83-1.45-3.23-.2-.31-.42-.67-.67-1.11C2.44 6.78 2 5.65 2 5c0-2.2 2.02-4 4.5-4 1.22 0 2.36.42 3.22 1.19C10.55 2.94 11 3.94 11 5c0 .66-.44 1.78-.86 2.48zM4 14h5c-.23 1.14-1.3 2-2.5 2s-2.27-.86-2.5-2z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">TIP</div></div><div class="callout-content"><p>这是我的「<a href="https://blogblog.club/party/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">BlogBlog 同樂會 - 2026 年 9 月</a>」的投稿文章。本月主题是「<a href="https://jasonjlai.net/zh/3pwriting/stay-up.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">晚上不睡覺</a>」，由 <a href="https://jasonjlai.net/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">Jason Lai</a> 主持，欢迎一起来参加~</p></div></div>
<p>最近正好在被失眠困扰，写这个同乐会主题算是很应景了。</p>
<p>首先是熬夜的原因。主持人Jason提到的情况我基本全都有，除了不是先天熬夜圣体...</p>
<p><strong>报复性熬夜</strong>。加班比较多的时候，回到家洗漱完就没多少时间了，但好不容易摆脱了烦人的工作和社交，不娱乐一下怎么甘心睡去呢，这一天活着的意义怎么体现呢！所以只能向明天贷点时间来用了==但经常借高利贷的朋友都知道，拆东墙补不了西墙，只会陷入恶性循环最终彻底崩坏。幸运的是，2024年我被裁员了，终结了持续三年的高压职场，<ruby>美滋滋<rt>焦虑</rt></ruby>地躺了半年。虽然现在还是在充满焦虑的互联网行业，但已经很少报复性熬夜了。</p>
<p><strong>拖延</strong>。作为重度拖延，很多事情我都会拖到DDL才开始做，譬如学生时代的作业，工作上的汇报分享稿，回复社区邮件，于是这些事顺理成章地就变成在深夜里做了。理由当然是夜里诱惑更少，不容易被打扰（其实是再不做就完蛋了）。</p>
<p><strong>热情和上头</strong>。有时候会突然特别想做某件事：比如想起某本书很契合正在思考的问题就去阅读，想到一些令人兴奋的功能开始写代码，和朋友聊天正热火朝天想要继续畅聊，看爽文正装逼打脸高潮不断想继续YY...总有些事情，如果第二天起来再做的话，就再也找不到当时的感觉了（没错，又是<a class="" href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/">一期一会</a>🐒）。</p>
<p><strong>被迫熬夜</strong>。加班到凌晨2点了解一下？不过更多的是强行躺下脑子却拒绝入睡，各种判断、演绎、分析、恐惧、兴奋、期待，思维像一匹拉不住的野马在脑子里横冲直撞。情绪、运动、思考，都会导致这种后果，这也是现阶段最困扰我的一种，我无法停止情绪和思考。</p>
<p>我以前过度在意睡眠，睡不着也会强行睡，但反而更睡不着了，明明12点不到就躺下了，两三点还一点不困。更糟糕的是，入睡困难，但早醒还容易，我对光线、噪音、温度都非常敏感，早上窗帘透过的光线已经足以唤醒我，所以我经常在床时间超过8小时，实际睡眠6小时不到。浪费掉的时间让我感到惋惜和焦虑，很多温和的改善睡眠手段我都尝试过，眼罩耳塞、盖厚被子、中药调理、泡澡泡脚喝牛奶，睡前放手机、忌运动，科学的不科学的都有，见效甚微。去睡眠门诊就诊也只是给我开了些安眠和抗抑郁的药，虽然有助于睡眠但白天状态反而更差了，而且担心药物依赖我就停掉了。我开始察觉我的问题并不在生理外部，而是心理。每当有情绪时失眠就会严重加剧。</p>
<p>上个月被朋友安利了CBTI（睡眠认知行为疗法），我打算认真地执行一段时间并开了<a class="" href="https://blog.mattuy.top/series/sleep/cbti-plan/">一个专题</a>来记录每天的情况。然后进行了不到两周我开始出差了，在酒店房间几乎只有床和椅子可以待，再加上一些情绪问题我开始了自暴自弃，虽然还在持续记录，但几乎每天都在违背睡眠规则。所以昨天我把计划暂停了...打算调整下心态再继续。</p>
<p>这两天在读《当下的力量》，书中提到思维是求生的机器，永不满足，厌恶当下，过度关注未来；情绪是身体对思维的反应。最重要的是，思维不是你，情绪也不是你，痛苦源自于将身份认同绑定在思维上。而我们真正的“本体”在更深层，停止思考，聚焦当下的时候才会感知到它。我不知道有多少人会对这种观念有所共鸣，但它给予我极大的灵感。我对待情绪是没有身份认同的，我不会认为愤怒、扭曲、忧郁的时候的我就是我的本质，但我对思维是十分认同的，从来不会质疑它，为什么要过度思考，以及这个思维本身真的是我吗？我不止一次体验过书中描述的“临在”状态，放下了时间，过去和未来，专注感受生命的连接，安宁的喜悦，但我无法追求它。现在有人告诉我这才是生命本来的状态，并且给出了看上去可行的复现途径，如何让我不受震撼呢。</p>
<p>emmm听起来有点像灵修诈骗，尤其是书中还经常用“开悟”这个词（我肯定是周处除三害电影<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/i-donot-know/#user-content-fn-1-b72301" id="user-content-fnref-1-b72301" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>看多了）。不过一旦否定了对思维的自我认同，只是把思维当作一种适应器，那困扰我的过度思考问题似乎也变得简单了：只需要观测就好了，不必要的思考和情绪在真我的注释下自然瓦解。没错，就是这么简单。当你怀疑自己在做梦的时候，你就在梦中醒了过来。</p>
<p>说回睡眠。似乎大部分睡眠问题其实都是心理问题，如果你也在深夜里辗转难眠，不妨花点时间探索一下内心深处，是谁在喋喋不休地干扰你？对于未来的事情，是否过度关注？</p>
<blockquote><p>我学着不去担心得太远，不计划太多反而能勇敢冒险<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/i-donot-know/#user-content-fn-2-b72301" id="user-content-fnref-2-b72301" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">2</a></sup>〜</p></blockquote>
<p>一切的价值都发生在当下。未来也只有在变现（变为现在）时才有意义。当思维再次焦虑“未来怎么办”的时候，我要淡定地告诉它：</p>
<p>我不知道。</p>
<p>祝大家都有个好睡眠。</p>
<!-- -->
<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/i-donot-know/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
<ol>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-b72301">
<p>一部台湾电影，里面有个“尊者”通过灵修班骗取钱财。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/i-donot-know/#user-content-fnref-1-b72301" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-2-b72301">
<p>出自歌曲《心墙》。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/i-donot-know/#user-content-fnref-2-b72301" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 2" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[一期一会]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/</guid>
            <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[[!tip]]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<div class="callout" data-callout="tip" data-collapsible="false"><div class="callout-title"><div class="callout-title-icon" aria-hidden="true"><svg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 12 16" fill="currentColor" fill-rule="evenodd" width="1.6em" height="1.6em"><path d="M6.5 0C3.48 0 1 2.19 1 5c0 .92.55 2.25 1 3 1.34 2.25 1.78 2.78 2 4v1h5v-1c.22-1.22.66-1.75 2-4 .45-.75 1-2.08 1-3 0-2.81-2.48-5-5.5-5zm3.64 7.48c-.25.44-.47.8-.67 1.11-.86 1.41-1.25 2.06-1.45 3.23-.02.05-.02.11-.02.17H5c0-.06 0-.13-.02-.17-.2-1.17-.59-1.83-1.45-3.23-.2-.31-.42-.67-.67-1.11C2.44 6.78 2 5.65 2 5c0-2.2 2.02-4 4.5-4 1.22 0 2.36.42 3.22 1.19C10.55 2.94 11 3.94 11 5c0 .66-.44 1.78-.86 2.48zM4 14h5c-.23 1.14-1.3 2-2.5 2s-2.27-.86-2.5-2z"></path></svg></div><div class="callout-title-text">TIP</div></div><div class="callout-content"><p>这是我的「<a href="https://blogblog.club/party/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">BlogBlog 同樂會 - 2026 年 8 月</a>」的投稿文章。本月主题是「<a href="https://blog.ikukaroom.com/ichigo-ichie/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">一期一會</a>」，由 <a href="https://blog.ikukaroom.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">ikuka</a> 主持。如果你有自己的Blog，欢迎一起來参加！</p></div></div>
<p>ikuka选的这个主题真是太棒了，一下子让人联想到非常多的东西，很激发创作欲望。读大家的投稿也能看出这一点，不少人都在文章内拆了章节，因为想分享的太多了！</p>
<p>最近被一些事情搞得心烦，再加上出差打乱了生活节奏，一不小心竟然已经到同乐会投稿截止日期了。其实我从主题刚发布时就在想写什么...我这完蛋的拖延症。不过这次同乐会本身也是一种一期一会，拖延到截稿日期反而让我对这一点感受明显：这次不写的话就再也不会有同样的分享欲了吧。</p>
<h3 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="马拉松">马拉松<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#%E9%A9%AC%E6%8B%89%E6%9D%BE" class="hash-link" aria-label="马拉松的直接链接" title="马拉松的直接链接" translate="no">​</a></h3>
<p>我第一个想到的事情是我去年参加成都马拉松，跑完了全程42.195公里，其中种种。到达终点时，尽管没有达到最理想的成绩，但所有的执着、喜悦、欣慰和遗憾都已定格，人生的某种体验已经完成，我想我此生再也不会跑全马了。</p>
<p>去年4月，我无意间刷到成都马拉松开始报名的新闻。我心里早就有跑一次马拉松的念头了，但更接近一种虚无的理想而不是待实现的计划。当时突然感觉，此时或许天时地利人和，错过了就再也没有机会了。此前我人生跑过最远的距离是大三在操场跑的半程马拉松，当时感觉状态好很随性地就跑下来了，而这次从五公里到能跑下来半马我花了三个月。</p>
<p>4月报名，6月才出中签结果。但我4月就开始训练了，如果不中签我就自己找场地跑。也许是这份坚定打动了命运，20%不到的中签率，真给我一次就中了。我跑得更开心了，周中三次十公里，周末长距离，穿插一点力量训练。在7月底完成了人生第二次半马，并以间歇跑训练<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#user-content-fn-1-88598f" id="user-content-fnref-1-88598f" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>精度要求高为由奖励了自己一块高驰运动手表😂其实我根本没怎么跑间歇。7月还有个哭笑不得的事情，我本来脸就比较黑，因为跑步更黑了，回家相亲时被小姑娘嫌弃。媒人还在那解释，指着我爸说你看他爸的皮肤都很白，说我只是跑步晒黑了，还让我不要跑步了（？）。虽然我理解女生是被迫营业，不想来相亲，但还是要吐槽太没有礼貌，还当着众人死活不愿意加微信，搞得场面一度很尴尬。</p>
<p>10月马拉松赛事如期而至。由于没有历史成绩，我被分在最后出发的组，前面几公里人实在太多了，根本跑不开。不过对我来说完赛才是最重要的，所以我跑得很保守。跑到半程，我感觉状态不错，才开始加了一点速。路边加油的人很多，补给顺手就能拿到，赛道上确实比一个人跑的时候还要舒畅。</p>
<p>在二十几公里的时候，我吃了一包饼干，当时感觉真是人间美味！回家网购了一箱，却味道平平了。这何尝又不是一种「一期一会」呢🐒</p>
<p>最终我以4小时13分钟完赛。最早设定的目标是4小时，但由于健康状态不佳，几个月的训练计划经常被迫中断，训练量远不及预期，我也不纠结成绩了：反正4小时也不过是大几千名➡️_➡️</p>
<p>执念已解，我可能再也不会跑全马了。我仍然喜欢跑步，但我选择跑五公里，或者<a class="" href="https://blog.mattuy.top/blog/run-back-home/">跑步下班</a>。有种退休老干部般的从容🤣</p>
<h3 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="游戏">游戏<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#%E6%B8%B8%E6%88%8F" class="hash-link" aria-label="游戏的直接链接" title="游戏的直接链接" translate="no">​</a></h3>
<p>要说游戏带给我的震撼体验，最值得一提的还是《Half-Life: Alyx》这款VR游戏。前几年元宇宙炒得火爆的时候，公司给员工发了半价购入Pico 3的福利，我因此买了人生第一款VR设备。当时最喜欢玩的游戏是VR乒乓球。和别人线上对战了很多次，一直靠肢体语言交流，直到有一天有个人问我在哪里工作，我才傻傻发现是有麦的🤣在同事推荐下买了《Half-Life: Alyx》，一进游戏就被精致的画面震撼了，完全不是印象中其它VR游戏那种千禧年画质。游戏中有个坐电梯的场景，门一开就被一群人持枪对着，我当时下意识地举起了双手！反应过来自己在做什么时自己都有点哭笑不得。另外作为一个恐怖游戏，VR带来的沉浸感完全不是屏幕可以比拟的，看着恶心的怪物冲过来，简单的换弹夹操作都能让人手忙脚乱...</p>
<p>奇怪这个好像和一期一会没什么关系？那就换一个说😂</p>
<p>目前我最喜欢的游戏，《空洞骑士》，刚开始玩的时候在新手村地图逛了十几个小时，我真的以为这个游戏只有这块地图了，当我艰难打死最终BOSS（其实是最菜BOSS），拿到能力解锁新地图苍绿之径的时候，感觉一切都活跃起来了，画面从阴暗变成清新的翠绿，音乐也变活泼了，全新的小怪，全新的探索。当然还有全新的死法、迷路...</p>
<p>每个游戏带来的震撼都是独一无二的，而且往往同类体验再也无法带来同等的感受。如今空洞骑士游玩已经超过100小时，每次经过苍绿之径都只是匆匆而过，熟悉得连地图都不需要了，甚至那些必经之路也不再必经，各种奇妙的skip<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#user-content-fn-2-88598f" id="user-content-fnref-2-88598f" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">2</a></sup>还在不断带来新的游戏体验，但当初的震撼如今却只是平常了。</p>
<p>wiwi的<a href="https://wiwi.blog/blog/desert-island-laptop" target="_blank" rel="noopener noreferrer" class="">荒岛笔电</a>讨论了「只能带一台笔记本电脑去荒岛生活50年，而容量只有200G，会带些什么」，我的话至少是愿意分10GB给空洞骑士的😂不知道到时候我能不能达成全成就呢🤔</p>
<h3 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="旅行">旅行<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#%E6%97%85%E8%A1%8C" class="hash-link" aria-label="旅行的直接链接" title="旅行的直接链接" translate="no">​</a></h3>
<p>前几周在<a class="" href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/wuhu/">芜湖</a>出差，借机游览了一下当地景点和标志建筑，了解到鸠兹（芜湖古称）的历史，让这座城市在我心中从一个名字变成一个有历史、有文化、有细节的具体存在。我知道我不会再有心思游览第二次了，这将是我和这座城市唯一的邂逅，即使我再次到来，也只有工作罢了。</p>
<p>其实大多数地方我们都不会去第二次，即使去了，也不再是同样的心情和感受。旅行尤其如此，去到一个陌生的地方，发现它的独特，了解它的历史，体验它的文化，你找到了它的坐标，它也成了你生命中的一个锚点。</p>
<p>话说人生也是一场一期一会的旅行啊，所以赶紧去做真正想做的事情吧。YOLO<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#user-content-fn-3-88598f" id="user-content-fnref-3-88598f" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">3</a></sup>。</p>
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<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
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<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-88598f">
<p>以较高强度跑一定距离，短暂休息后重复，提高耐力。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#user-content-fnref-1-88598f" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
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<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-2-88598f">
<p>利用游戏规则通过非常规路径跳过部分流程，通常在速通时使用。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#user-content-fnref-2-88598f" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 2" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-3-88598f">
<p>You only live once. <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/yolo/#user-content-fnref-3-88598f" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 3" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
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</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[奖赏会伤人]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/reward-hurts/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/reward-hurts/</guid>
            <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[《内在动机》这本书有一篇奇怪的推荐序，叫作“奖赏会伤人”，说它奇怪是因为读起来不像那种文绉绉的商业互吹推荐序，反而像严肃的正文内容。还没读这本书，已经被这个序吸引了。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>《内在动机》这本书有一篇奇怪的推荐序，叫作“奖赏会伤人”，说它奇怪是因为读起来不像那种文绉绉的商业互吹推荐序，反而像严肃的正文内容<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/reward-hurts/#user-content-fn-1-5ee167" id="user-content-fnref-1-5ee167" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">1</a></sup>。还没读这本书，已经被这个序吸引了。</p>
<p>上世纪末的一些心理学研究表明，外部奖励并不一定会起到正向激励作用，反而可能降低积极性。因为一旦对外部奖励建立预期，奖赏程度就需要不断地超出预期才能保持激励效果。这是典型的多巴胺机制，一旦奖励不足预期，面临的则是奖赏回路<sup><a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/reward-hurts/#user-content-fn-2-5ee167" id="user-content-fnref-2-5ee167" data-footnote-ref="" aria-describedby="footnote-label" class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu">2</a></sup>的清算：连原本愿意做的事也不乐意了。</p>
<p>我想起一个老电视剧情节：富婆看上了一个健身教练，但他有一个青梅竹马。富婆就接近这个女生，给她钱花，渐渐拉高了她的消费水平，再慢慢降低'资助'，但女生已经回不去了，抱怨男友挣不到钱，最后健身教练伤透了心投入富婆怀抱，爱慕虚荣的女生发了疯。</p>
<p>杨绛说男女之间最高级的爱，是看离开以后的成果。似乎最高级的'害'也如此？所以如果你想报复一个人的话，就加倍对他好？🤣</p>
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<section data-footnotes="" class="footnotes"><h2 class="anchor anchorTargetStickyNavbar_ZYUu sr-only" id="footnote-label">Footnotes<a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/reward-hurts/#footnote-label" class="hash-link" aria-label="Footnotes的直接链接" title="Footnotes的直接链接" translate="no">​</a></h2>
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<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-1-5ee167">
<p>读完看到脚注说选自阳志平《人生模式》第5章，授权引用，原来如此。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/reward-hurts/#user-content-fnref-1-5ee167" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 1" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
<li class="anchorTargetStickyNavbar_ZYUu" id="user-content-fn-2-5ee167">
<p>详见《贪婪的多巴胺》。 <a href="https://blog.mattuy.top/blog/2026/reward-hurts/#user-content-fnref-2-5ee167" data-footnote-backref="" aria-label="Back to reference 2" class="data-footnote-backref">↩</a></p>
</li>
</ol>
</section>]]></content:encoded>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[汇报戏法]]></title>
            <link>https://blog.mattuy.top/blog/2026/trick-of-report/</link>
            <guid>https://blog.mattuy.top/blog/2026/trick-of-report/</guid>
            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 16:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近在客户现场，经常参加各种会议。由于项目需要甲乙丙方协同，参与人员非常复杂，大家都包装得十分专业，就连鄙人这个没有写过后端代码的也摇身一变成了资深开发人员。]]></description>
            <content:encoded><![CDATA[<p>最近在客户现场，经常参加各种会议。由于项目需要甲乙丙方协同，参与人员非常复杂，大家都包装得十分专业，就连鄙人这个没有写过后端代码的也摇身一变成了资深开发人员。</p>
<p>作为丙方的小卡拉米参会我基本都在划水，本来以为自己很菜有点紧张，但会上看到大佬们为一点鸡毛蒜皮的破事反复沟通，精英们被问到细节也会露怯，突然发现整个项目就是一个草台班子，有种观看“雨水落下是否会砸死人辩论会”的喜感。当然我是没勇气问他们有没有淋过雨的😅</p>
<p>然后我发现一个被广泛使用的汇报小技巧：故意把前半段介绍得很详细，然后抛出两个争议点，再反复讨论，然后“被迫”把剩下的内容压缩在最后十分钟，把真正重要的问题糊弄过去。毕竟很多时候下面人担心的事情对领导来说其实并不重要，也就混过去了。</p>
<p>但汇报混过去了并不会让烂摊子变好，总是要有人缝缝补补的。那么烂摊子谁来收拾呢，真的好难猜噢🙃</p>]]></content:encoded>
        </item>
    </channel>
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