摘掉手表睡觉
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去年跑马拉松的时候用过一段时间高驰Pace 3腕表,其出色的HRV1监测能力给我留下了很深的印象,仅凭一段不需要尽全力的跑步就能比较准确地预测最大心率。完赛后我以为我这辈子再也不会跑马拉松了,就把手表卖了。
后来和室友同居,我计划早上7点起来跑步,怕闹铃吵醒她就买了个小米手环当闹钟(然后并没有能早起跑步XD)。长期受睡眠问题困扰,我自然比较关注睡眠数据,久而久之每天睁眼第一件事就是看睡眠统计。但小米手环的睡眠监测精准度很低,经常会比我体感更糟糕,看到数据我更心烦了。
让我决定彻底摘下它的导火索是,它在凌晨半夜,震动提醒我电量低请充电,成功把我从睡眠中唤醒。一个迭代了十几代,有睡眠监测功能的穿戴设备,能做成这样真的很不可思议。尽管后来看数据它认为我当时并不在睡眠之中。
这就是小米,扶不起的阿斗2。